Маски от угрей в домашних условиях. Диета при угрях

Маски от угрей в домашних условиях. Диета при угрях

Все маски от угрей по принципу действия бывают подсушивающие, антисептические (противовоспалительные), регенерирующие (способствуют отшелушиванию верхнего рогового слоя кожи и выравниванию рельефа).

Вот примеры масок от угрей с разными принципами действия:

Все эти маски от угрей можно приготовить полностью в домашних условиях.


  • Маска от угрей с алоэ и белком

Для этой чудесной маски понадобится взбить белок, затем к нему добавить 15-20 капель сока алоэ и 3-4 капли салицилового спирта. Все составляющие маски хорошо перемешать и нанести тонко на кожу лица. Дать подсохнуть и нанести повторный слой. После высыхания второго слоя, смыть маску используя теплую проточную воду и нанести на кожу питательный крем.

Данная маска окажет подсушивающий и заживляющий эффект, а так же подействует антисептически на воспалительные элементы сыпи.


  • Дрожжевая маска

Вам понадобится так же яичный белок, сухие дрожжи в пакетике и лимон. Белок нужно взбить, сухие дрожжи растворить в небольшом количестве обычной кипяченой остуженной воды. Смешать оба компонента добавив десять капель выжатого сока лимона. Далее маску нужно настоять около десяти минут. Теперь можно её наносить легкими движениями на лицо. Смывать эту маску через двадцать минут теплой проточной водой. После того, как вы умылись, нанесите на кожу лица питательный крем.

Эта маска богата микроэлементами. Обладает подсушиваюшим и осветляющим действием. Особое воздействие окажут дрожжи, богатые витамином В. Этот витамин заживляюще подействует на элементы кожной сыпи.


  • Маска от угрей на основе голубой глины

Для маски нужна голубая глина сухая в пакетике, морская соль (мелкого помола), минеральная вода без газа. Сухая глина (примерно 25-30 грамм) смешивается с солью(пять-семь грамм), и только после этого к ним добавляется минеральная вода понемногу, смешивая все ингредиенты до консистенции сметаны. Теперь можно нанести состав на кожу лица. Один нюанс: не позволяйте маске высохнуть до состояния глубокого стягивания кожи. Лучше смыть ее чуть раньше теплой водой. Так как маски из глины обладают выраженным подсушивающим эффектом, лучше после них наносить питательный крем.


  • Маска с зеленой глиной

Понадобится зеленая глина в порошке, розмариновое и оливковое (по желанию) масла. Соедините сухую глину с небольшим количеством теплой кипяченой воды так, чтобы при смешивании образовалась вязкая кашица. Туда же можно добавить половину чайной ложки оливкового масла. Это будет полезно в том случае, если ваша кожа сухая и порой шелушится. Затем в однородную смесь добавляете 3 капли розмаринового масла. И наносите состав на кожу лица. Розмарин сыграет антисептическую и заживляющую роль в данной маске. Будет способствовать скорейшему обновлению верхнего слоя кожи (эпидермиса).

Как и в случае с остальными масками из глины, не допускайте полного высыхания маски на лице, чтобы кожа не стягивалась.


  • Овсяная маска

Для маски понадобится 2-3 столовых ложки цельных овсяных хлопьев (не быстрого приготовления), 1 яичный белок. Овсяные хлопья перемолоть в муку. Смешать с белком. При желании получения слегка отбеливающего эффекта в полученную смесь можно добавить 3-5 капель лимонного сока. Затем нанести на кожу лица маску и оставить на 20-25 минут. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Эта маска превосходно питает кожу, выравнивает её рельеф.


  • Черная (блек) маска от угрей дома

Для её приготовления вам понадобится активированный уголь, желатин в пакетике, молоко. 1 чайную ложку желатина растворите в 7 столовых ложках теплого молока и оставьте набухнуть в течение 15-20 минут. Тем временем растолките в ступке 1-1.5 таблетки активированного угля. Если смесь из желатина в молоке остынет, то слегка ее подогрейте на водяной бане, но не сильно. Температура должна быть немного теплее комнатной. И в эту смесь добавьте растолченный активированный уголь и хорошо перемешайте. Можно наносить на лицо. Желательно сделать два слоя маски. Дать высохнуть 20-25 минут и снять одним слоем по направлению от подбородка ко лбу. Оставшиеся части смыть водой или влажным ватным диском. И нанести успокаивающий крем. Возможно покраснение кожи после этой маски, но не длительное.

Данная маска обладает очищающим свойством, она может выполняться не чаще 1 раза в 4 дня.


  • Маска из бадяги (бодяги)

Бадяга(или бодяга) – губка, растущая в воде. Оказывает отличный местный раздражающий эффект, что улучшает микроциркуляцию крови и выравнивает цвет кожи. Не рекомендуется делать маску из бадяги тогда, когда на коже сть микротрещины, раны.

Итак вам понадобится порошок бадяги. Купить его можно в любой аптеке. Развести 3-4 ложки сухой бадяги в 3-4 ложках кипяченой воды. Нанести на лицо, не растирая, легкими движениями, чтобы не травмировать кожу. Так как бадяга содержит микроиголочки, благодаря которым и выражен ее эффект. Оставить маску на 15-20 минут, после чего аккуратно смыть водой. После этой маски возможно стойкое покраснение кожи. Это обычная реакция. Поэтому сделать эту маску лучше в вечернее время.


  • Восточная маска из хурмы

Вам понадобится спелая хурма, яичный желток, теплое молоко. Хурму без косточек, желток одного яйца и 1 столовую ложку молока измельчите в блендере. Нанесите смесь на лицо на 30 минут и затем смойте теплой водой. Делать такую маску можно часто. Она прекрасно устраняет жирный блеск и увлажняет при этом кожу. После нее нанесите любой крем, который вы используете ежедневно.


  • Маска из йогурта с киви

Понадобится натуральный йогурт любой жирности, главное белый без красителей, 1 спелый киви. Смешать в блендере очищенный киви и 3 столовые ложки йогурта. Нанести на лицо и оставить на 20-25 минут. Затем смыть маску теплой водой и нанести крем.

Данная маска прекрасно отчищает кожу от ороговевших чешуек и при этом питает ее. Выравнивается поверхность кожи, сужаются поры.

Диета при прыщах и угрях на лице

Достоверной связи питания человека и возникновения у него прыщей и угрей не зафиксировано. Диета от угрей ничем не отличается от обычного питания. Однако есть исследователи, которые считают, что повышенное употребление животных жиров (сливочное масло, жирные сорта мяса) ведет напрямую к образованию акне (угрей). Связь проводят с повышением выработки кожного сала и закупореванием протоков сальных желез после употребления таких продуктов.

  • Так же исследователи вопроса питания при угрях и прыщах, рекомендуют повышенное употребление фруктов, овощей и пониженное употребление быстрых углеводов. К ним относятся сахар, шоколад, крупы быстрого приготовления, хлеб. Так как при такой диете уровень сахара в крови остается нормальным. Сахар крови напрямую связан с местным иммунитетом и защитой от бактерий, которые могут вызывать угри и прыщи у человека.
  • Диета от угрей основана на преобладании низкоуглеводной пищи, то есть снижение употребления и отказ от шоколада, сахара, мучных продуктов. Так же людям, страдающим от угревой сыпи, следует снизить употребление мёда, газированных напитков. Орехи содержат большое количество жиров, поэтому их употребление так же рекомендуется снижать.
  • Так же при угрях важно получать с пищей достаточное количество клетчатки (грубых пищевых волокон). Они способствуют правильной работе кишечника и регулярному его очишению. Она содержится в таких продуктах, как отруби, свежая капуста.
  • При угрях важно пить достаточное количество жидкости в день – это около двух литров. Нужно это, чтобы почки могли выводить токсины из организма с жидкостью.
  • Еще один аспект диеты при угрях – это правильное приготовление пищи. В рационе не должно быть копченых, острых блюд. Так как они негативно влияют на работу кишечника и являются провоцирующим прыщи и угри фактором.

Но для составления более подробного плана питания при угревой болезни, вам следует обратиться к врачу диетологу.

Комментарии
Автор комментария